Caring Without Burning Out: Empathy, Boundaries, and Mental Health for First Responders & Helpers

Mental Health

Tentang Pelatihan

Dalam kerja-kerja sosial, kita terbiasa menjadi orang yang mendengar, mendampingi, dan hadir untuk orang lain. Tapi siapa yang menjaga para pendamping?

Tekanan pekerjaan, cerita-cerita berat dari komunitas, hingga tuntutan untuk selalu siap membantu sering kali membuat staf OMS, relawan, maupun community helpers rentan mengalami burnout tanpa disadari.

Melalui pelatihan Practical Mental Health Skills for CSOs, Volunteers, and Community Helpers, Anda akan belajar keterampilan yang bisa langsung diterapkan saat bekerja di lapangan, mulai dari mendengarkan dengan empati hingga menjaga kesehatan mental diri sendiri.

📅 4 Agustus 2026
🕘 09.00–12.00 WIB
💻 Online melalui Zoom

Pilihan kontribusi:

  • 1 Modul: Rp399.000
  • Bundling 2 Modul: Rp549.000

Mari membangun kemampuan mendampingi orang lain tanpa mengabaikan kesejahteraan diri sendiri.

Daftar sekarang:
bit.ly/Regis-pelatihanJul2026 

Fasilitator:

Josephine Indah

Associate Psikolog Klinis Ruang Jiwa

Josephine Indah Setyawati, M.Psi.,Psikolog, atau akrab disapa Vivin, merupakan psikolog klinis lulusan dari S2 Magister Profesi Psikolog peminatan klinis dewasa, Universitas Indonesia. Vivin meyakini bahwa setiap individu itu unik dan penting. Dengan menjadi psikolog, Vivin berharap dapat memberikan ruang bagi setiap individu yang berproses bersama untuk mengekspresikan dirinya, merasa didengarkan, dan merasa diterima.

Apa Yang Akan Anda Dapatkan?

  • Mengenali tanda burnout, compassion fatigue, dan stres kerja sosial
  • Menetapkan batasan yang sehat dalam pendampingan komunitas
  • Mengelola tekanan emosional tanpa mengorbankan kesejahteraan diri
  • Membangun strategi self-care yang berkelanjutan untuk pekerjaan sosial